O categorie de persoane care au obiceiul să se plângă foarte des este reprezentată de cele care caută confirmare și înțelegere din partea celorlalți, deoarece nu au suficientă încredere în ele însele.
De asemenea, spun psihologii, unele persoane se plâng frecvent chiar dacă motivele sunt aceleași. Asta duce, în timp, la senzația că problemele pe care le avem sunt mai dificil de rezolvat decât sunt în realitate. Prin urmare, vom amâna cât mai mult sarcinile pe care le avem de îndeplinit.