Chiar dacă este produs în Asia și durează până la 10 luni pentru a se recolta, găsim această delicatesă peste tot în lume pe tot parcursul anului.
1. Te poate proteja împotriva bolilor de inimă.
Ghimbirul este cunoscut pentru capacitatea sa de a preveni bolile de inimă. Unele beneficii includ o scădere a colesterolului rău, o creștere a colesterolului bun și scăderea tensiunii arteriale.
2. Te poate ajuta să-ți controlezi greutatea.
A simți nevoia de a mânca la fiecare 5 secunde poate fi unul dintre motivele pentru care nu-ți poți controla greutatea, iar consumul de ceai de ghimbir te-ar putea ajuta. Studiile au descoperit că această rădăcină poate reduce foamea, precum și aportul de alimente și este capabilă să te facă să te simți plin.
Citește continuarea pe tabu.ro.
