Este cunoscut faptul că sucul de lămâie conține vitaminele C și B, antioxidanți, proteine, fosfor, flavonoide, uleiuri volatile, potasiu și carbohidrați. Proprietățile antibacteriene și antivirale ale sucului de lămâie întăresc sistemul imunitar și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.
Dacă îți începi ziua cu un pahar cu apă cu lămâie, vei îmbunătăți digestia, vei combate poftele alimentare nesănătoase și îi vei oferi un mediu alcalin corpului tău, reușind să echilibrezi în mod eficient pH-ul corpului. Iată ce mai poți face cu ajutorul acestui lichid magic!
1. Vindeca acneea
Prin reducerea acidității corpului, apa caldă cu lămâie va împiedica apariția acneei. Poți chiar să te speli pe față cu apă cu lămâie și să îmbunătățești starea pielii.
2. Elimina pietrele la rinichi
Conținutul bogat de potasiu face ca lămâia să fie foarte benefică atunci când vine vorba de prevenirea formării oxalatului, scrie eva.ro.
Ce afecțiuni poți trata cu apă cu lămâie
Lămâile conțin 64% din consumul zilnic recomandat de vitamina C și au un conținut bogat de substanțe fitochimice.
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET