Bananele verzi au un conținut mai mic de zahăr și mai multe bacterii probiotice, care ajută la buna funcționare a colonului. De asemenea, persoanele care suferă de diabet ar trebui să le aleagă pe acestea în detrimentul celor coapte.
Ai grijă, însă. Bananele verzi pot provoca afecțiuni la nivelul stomacului.
