Suntem din ce în ce „bombardaţi" cu informaţii despre cum şi ce să facem pentru a fi mai pasionali, mai sexuali, dar de cele mai multe ori fie este vorba despre mituri, fie despre medicamente.
Cu ajutorul sfaturilor oferite de medicul nutriţionist Mihaela Bilic am realizat o listă a celor mai naturale stimulente sexuale, ce include de la fructe şi legume până la mult-apreciatele ierburi aromatice şi condimente.
„Tot ce înseamnă stimuli sexuali, afrodiziace, acţionează în combinaţie cu psihicul, deci nu există o cantitate anume şi nici o durată estimată. Pentru ca ele să aibă efect, trebuie să existe şi o disponibilitate mentală", spune Bilic pentru adevarul.ro.
Ţelina
Pe lângă faptul că este un bun stimulent pentru circulaţia sângelui, ţelina ajută şi la creşterea libidoului, prin conţinutul său de feromoni masculini, şi anume androstenol şi androsteron. „Pot fi considerate stimulente sexuale condimentele, ierburile aromatice, şofranul, oregano, ardeiul iute, ţelina şi altele care conţin feromoni. Aceşti feromoni se elimină prin transpiraţie şi nu sunt percepuţi la nivel conştient", explică doctorul Bilic.
Stridiile
Stridiile au fost considerate din cele mai vechi timpuri „drogurile iubirii". Ar fi fost preferatele Cleopatrei şi ale lui Casanova care ar fi degustat zeci în decursul unei zile. Potrivit cercetărilor, stridiile îmbunătăţesc nivelul de dopamină care creşte libidoul atât în cazul femeilor, cât şi al bărbaţilor. Stridiile conţin zinc, care este vital pentru producţia de testosteron şi de spermă sănătoasă. Pe lângă zinc şi dopamină, potrivit Mihaelei Bilic, stridiile au şi steroli, precursori ai hormonilor sexuali masculini.
Usturoiul
Usturoiul are şi el efect asupra dorinţei sexuale, oricât de incredibil ar putea părea acest lucru. Potrivit lui Bilic, usturoiul conţine oxid nitric, regăsit şi în renumitele pastile Viagra, care produce vasodilataţie.
