Cei care au adoptat noua dieta spun ca este o cale rapida de a scapa de substantele toxice acumulate in organism.
Ideea curei este ca pe intreaga perioada in cate tii dieta sa nu bei altceva decat apa. Iar mancarea se reduce strict la banane.
Ca efect al detoxifierii rapide, unii vegani au observat ca din a doua zi pielea a inceput sa aiba o stralucire aparte, iar dupa trei zile greutatea corporala scade cu doua kilograme.
Un alt efect dovedit: somnul de peste noapte este printre cele mai odihnitoare.
Nutritionistii contesta dieta, spunand ca este periculoasa pentru cei care o aplica pe termen lung. "Nu are cum sa fie sanatoasa. O astfel de dieta iti introduce in organism aproape 3000 de calorii in fiecare zi, o cantitate mult mai mare decat necesarul unei femei. Meniul este restrictiv, prezinta lipsa unor nutrienti necesari in alimentatia zilnica a unei persoane sanatoase. In momentul in care ajungi sa fii satul de atatea banane, risti sa devii subnutrit sau sa te arunci din disperare asupra altor alimente", considera nutritionistul Keri Glassman.
